So-net無料ブログ作成

月のリズムで行動計画『満ち欠けスケジューリング術』ムーンプランナー手帳術 [書籍]

■『満ち欠けスケジューリング術』
MOON PLANNER (著)
発行:MOON PLANNER'S PUBLISHING
発売(出版社): サンクチュアリ出版 (2018/9/13)
単行本(四六判・ソフトカバー): 200ページ
発売日: 2018/9/13
定価:1,400円+税

>占いでも、スピリチュアルでもない「満ち欠けリズム」を使った時間と目標のフレームワーク

図書館で借りた本。
スケジュール帳「MOON PLANNER(ムーンプランナー)」の使用説明書であり、月のリズムで計画を立てる手帳術を紹介する本です。

moonplan01.jpg

新月・満月を起点として「月が満ちる期間」「月が欠ける期間」の約2週間でできる行動・時間をデザインする考え方を教えてくれます。
変わりたいのに変えられない、やる気が消えるなど心理学的な面で計画が挫折しやすいポイントも解説しています。

新月・満月を意識するというと占いっぽいかもしれませんが、太陽のリズムとは違う月のリズムで時間感覚をとらえるというのもユニークな考え方で刺激になります。
月の満ち欠けリズムでやってはいけない日はなくて、始めるチャンスがいつでもあること。
月の満ち欠けを意識することで、行動を起こすきっかけになります。
目標はあるけど、手帳に具体的にどんな予定を書いたらいいかわからない人におすすめ。

MOON PLANNER 【ムーンプランナー】

ムーンプランナー公式サイト
ムーンプランナー(手帳)など販売

「使い方」>「満ち欠けPDCA」を読むと『満ち欠けスケジューリング術』の基本がわかります。

▽アマゾン

満ち欠けスケジューリング術

満ち欠けスケジューリング術

  • 作者: MOON PLANNER
  • 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版
  • 発売日: 2018/09/13
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



▽楽天ブックス




nice!(0) 
共通テーマ:趣味・カルチャー

nice! 0